Ala Senvaitienė – rankinio trenerė

 

1. Trumpas prisistatymas, patirtis, specializacija, moto
„Esu rankinio trenerė, turinti daugiau nei 30 metų patirties. Mano tikslas – ne tik ugdyti jaunųjų sportininkų fizinius gebėjimus, bet ir padėti jiems tapti pasitikinčiomis savimi asmenybėmis. Tikiu, kad rankinis – tai ne tik sportas, bet ir vertybių bei charakterio ugdymo priemonė.“

2. Kaip apibūdintumėte savo treniruočių metodą?
„Vadovaujuosi visapusiško fizinio aktyvumo principu. Kadangi dirbu su skirtingo amžiaus sportininkais, treniruotes pritaikau pagal jų fizinius ir psichologinius gebėjimus. Svarbu ne tik sportinė technika, bet ir stipri psichologinė būklė bei komandinis ryšys.“

3. Kokios yra pagrindinės vertybės, kurias siekiate ugdyti treniruotėse?
„Disciplina, pagarba, komandinis ryšys, pasitikėjimas savimi, sąžiningumas, teisingumas ir nuolatinis tobulėjimas.“

 

Trenerės kontaktai

📞 0-687-22370

📧 ala.senvaitiene@sostinestauras.lt

Treniruočių tvarkaraštis

Grupės pavadinimas Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis Šeštadienis
NU 15:00–16:00VMSM "Sostinės tauras" 14:30–15:45VMSM "Sostinės tauras" 15:00–16:00VMSM "Sostinės tauras" 14:45–15:45VMSM "Sostinės tauras"
MT - 1 16:00–17:30VMSM "Sostinės tauras" 15:45–17:30VMSM "Sostinės tauras" 16:00–17:30VMSM "Sostinės tauras" 15:45–17:30VMSM "Sostinės tauras" 15:30–17:30VMSM "Sostinės tauras"
MT -2 17:30–19:30VMSM "Sostinės tauras" 17:30–19:00VMSM "Sostinės tauras" 17:30–19:30VMSM "Sostinės tauras" 17:30–19:00VMSM "Sostinės tauras" 17:30–19:30VMSM "Sostinės tauras"

Sporto bazės

Sporto mokykla Vilniaus Sostinės Tauras

Adresas : Žygio g. 46, Vilnius, 08232 Vilniaus m. sav.